– VI Półmaraton Wągrowiec-Skoki kończę na 2. miejscu open – mówi Marcin Stokowski, mieszkaniec gminy Pobiedziska. To kolejny półmaraton zaliczany do Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonach. Do końca tego cyklu pozostał już tylko bieg w Kościanie. Odbędzie się on 5 listopada.
Bieg na dystansie 21,0975 km z Wągrowca do miejscowości Skoki wygrał biegacz ze Wschowy Bartosz Romaniuk.
Na trasie uczestników czekała niespodzianka, czyli trzy kilometry nieutwardzonej drogi. Było nieco błota i kałuż.
A co o swoim starcie mówi Marcin Stokowski?
– Od startu biegłem samotnie. Bartek objął prowadzenie po 17 kilometrze. Wbiegliśmy na metę w odstępie 32 sekund, to niecałe 200 metrów. Trzeci zawodnik wbiegł na metę mniej więcej 5 minut po mnie. Organizm domaga się już odpoczynku, ale sezon zakończę startami w Kościanie, 5 listopada oraz 11 listopada 1 Luboniu – opowiada biegacz z Pobiedzisk.
W minioną niedzielę dystans półmaratonu pokonało jeszcze sześcioro mieszkańców gminy Pobiedziska. Dariusz Stokowski z grupy Leniwy Team potrzebował na pokonanie 21,0975 km 1:38:17. Karol Sobiech biegł 1:59:29. Maria Piechnik osiągnęła czas 2:09:42, a Weronika Stokowska z zespołu Leniwy Team 2:13:31. Monika Szał była od poprzedniej biegaczki z gminy Pobiedziska tylko trochę wolniejsza. Osiągnęła metę po 2:16:00. Grupę Leniwy Team reprezentowała też Sylwia Stokowska. Do mety dotarła ona w czasie 2:38:46.
Wszystkim uczestnikom gratulujemy.
– Po 11listopada przez dwa tygodnie nie przebiegnę ani jednego kilometra. Następnie zacznę przygotowania do poznańskiej „Maniackiej Dziesiątki” oraz kwietniowego półmaratonu w Poznaniu – opowiada Marcin Stokowski.
Przerwa między sezonami to czas, w którym biegacze sporo uwagi poświęcają ćwiczeniom wzmacniającym, wizytom na pływalni i w saunie. Te ostatnie są rodzajem regeneracji organizmu. Ktoś zapyta :
A co z biegami?
Oczywiście, że biegają, ale w tym czasie rozkład akcentów jest inny niż w sezonie. Trenują w lasach, na polnych ścieżkach. Ćwiczą podbiegi. Jak mawia Jerzy Skarżyński biegacz, maratończyk i autor wielu książek na temat treningów biegowych:” Zima to dla biegacza czas orki”.
fot. Marcin Stokowski FB
WYNIKI VI PÓŁMARATON WĄGROWIEC – SKOKI
1. Romaniuk Bartosz Wschowa Endorfina Wschowa 1988 M30 gen. 1. 1:12:54 3:27 1:12:54.
2. Stokowski Marcin Pobiedziska Dąbrowski Team 1996 M18 gen. 2. 1:13:30 3:29 1:13:30.
3. Walkowiak Piotr Poznań Tuptań SKO 1994 M18 gen. 3. 1:18:03 3:42 1:18:03.
